一、出国前建议准备好：

　　1、行李：原则上一大一小，小的用肩带式，大的坚固加锁头。

　　2、衣服：备足替换衣服，穿休闲服装较为舒适; 鞋子：女士不要穿高跟鞋，最好平底凉鞋，不要穿新鞋(避免不合脚)。

　　3、药物：胃肠药、感冒药、晕车药、防中暑药、防蚊虫药水、驱风油和私人习惯性药物。

　　4、自备物品：毛巾、牙刷、牙膏、拖鞋、沙滩裤、游泳衣、雨伞、充足的胶卷和电池等个人物品。

　　5、特别提醒：在登上长滩岛当日及离开长滩岛时，请务必穿短裤和凉鞋，因海水潮汐，需要趟水上岸，潮水高时可能过膝盖。另外请注意保管好您的行李，避免落入水中。

　　6、菲律宾属热带海洋性气候，高温多雨，湿度大。年均气温29℃，年降水量2000-3000毫米。3-5月炎热干燥，气温22-32度。

　　二、出境及搭机的注意事项：

　　1、出境携带摄像机，高级照相机，笔记本电脑等必须申报(过海关时走红色通道并保管好海关申报单第二联，入境时海关要查验)。出境时每人可携带20000元人民币和等值5000美金的外币。超过此限额需持中国银行出具的外汇携带证。

　　2、按航空公司规定，托运行李以每人一件(国际航班20公斤、国内航班10公斤)为限。若超重请您自付超重费。贵重及易碎物品，包括钱币首饰和护照等一定要随身携带，千万不要放在托运行李内。但容量超过100毫升的液体、各类刀请放在托运行李中。

　　3、过边检后，如购买免税物品，请把握时间，尽早前往登机门候机以免延误登机。

　　4、飞机上请对号入座，如需调整座位，待飞机升空平稳飞行后，请与空中服务人员联系。

　　5、机舱内、旅游空调巴士、电梯内、部分餐厅禁止吸烟，请服从指示，尊重他人的权利。

　　6、转乘飞机时，行李自己保管，不要替非本团团员携带或照管行李。

　　7、请将液体务必放在托运行李中。

　　三、抵达当地的注意事项：

　　1、餐饮：安排的早餐多数为中西自助早餐，用自助餐时，请适量选取，请勿在餐盘内剩食过多或打包带走。因宗教信仰对某种食品禁忌，请于行前告知旅行社，以便妥善安排。

　　当地特色：以风味浓郁的海鲜最为出名。餐厅中常常有乐队演奏和民族舞蹈表演。菲律宾乡土菜喜欢用醋和大蒜等辛辣调料。

　　比较有代表性的有：烤乳猪、西尼根汤、阿多波、拉普拉普鱼等。

　　※为预防饮食不当，建议携带一些常用肠胃药品。

　　2、住宿：

　　酒店房间内冰箱里的酒水，饮料费用昂贵，如需饮用，请先查看价格，(部分酒店房间设有收费电视，亦需额外付费)，以免结账时出现尴尬场面。房间内一般不备有暖水瓶及开水。酒店自来水不可饮用。部分酒店提供自动热水杯供住客使用，请注意用电安全。

　　晚间离开酒店外出时，最好结伴同行，确保安全。避免单独到僻静地方。请带上酒店名片，以备迷路时使用。

　　菲律宾电压：大多为220V，扁嘴双插头，菲律宾电压及插头设备基本上和国内一样。

　　3、安全：

　　出外期间，尽量少带贵重物品。护照、钱财应寄存在酒店的保险箱内或随身携带，请勿放在房内或存放在旅行大巴士上。

　　菲律宾城市公共交通系统较落后，主要以出租车和“吉布尼”(当地的一种个体出租车，路线固定，可同时载十几人)为主。首都马尼拉市有轻轨铁路。省际旅行以航空为主。

　　参加旅行团是集体活动，应遵守集合时间，配合领队和导游的工作，不得擅自离队，如擅自离团，责任自负。

　　不要强行抢道，不要随意横穿马路。

　　出入房间要随时锁门，要保管好房间的钥匙。正确使用房间电器等设施，不要在床上吸烟，吸烟后一定要将烟头熄灭，到酒店的健身房和游泳池锻炼时，要注意自我保护。退房前请检查所携带的行李物品。

　　不要在设有危险警示标志的地方停留，行程中或自由活动中如果有刺激性活动项目，要量力而行。

　　如果您是早餐后乘船出海，早餐请不要吃太饱， 胃里太多食物， 容易引发呕吐;食用海鲜后，请不要大量饮用冰水，海鲜加冰水，肠胃受不了。

　　菲律宾污染很小，光线强烈，请一定做好防晒措施，以免被烈日灼伤。

　　水上活动务必穿著救生衣，结伴而行，以安全为重，注意不要游到深海，酒后或身体不适时不要下水游泳。酒店紧挨海边，涨潮时和天黑后绝对禁止客人下海游泳。

　　为了您自身利益，建议您出发前购买个人旅游意外伤害保险。境外如遇人身意外，请即时治疗，并保留医院诊断证明，各种医疗费发票，本人情况报告等，回国后由保险公司定损理赔。

　　4、入乡随俗：

　　①菲律宾是亚洲最大的天主教国家，请团友尊重当地的宗教信仰。

　　②菲律宾货币：当地货币称为比索，1人民币大约可兑换5.2比索、1美金大约可兑换43比索(汇率变化较大，仅供参考)。

　　③菲律宾为小费国家，建议您酒店客房每天给服务生20比索，行李如需搬运建议每件20比索、超大超重行李建议每件50比索。如帐单已含10%服务费，则可选择性支付小费。全程导游小费为每人每天30人民币，全程为180人民币。

　　四、回国时注意事项：

　　1、入境时不可携带免税电器、鲜活水果或食品、大型的贝壳珊瑚牛角及带有政治性色彩、淫秽书籍、报刊、录像制品等。

　　2、入境可携带免税香烟400支，或雪茄100支，或烟丝500克;免税12度以上酒精饮料限2瓶(1.5升以下)。

　　3、填写入境卡、健康申明卡→过检疫关→过入境审查→取托运行李→过海关→出境大厅。